Sensibilização para cuidados com COVID19
Esta campanha de sensibilização irá decorrer no Bairro da Cruz de Pau tendo também uma forte componente de divulgação digital.
O objetivo é levar as pessoas a refletir sobre a importância de prevenção da doença e o aumento da qualidade de vida e que se tornem responsáveis pela saúde podendo também ajudar na implementação de uma comunidade mais saudável.
As ações mais eficazes que podemos tomar para reduzir a propagação da #COVID19 e todas as suas variantes, incluindo Delta & Omicron.
Vacine-se, use Máscara, Distância Física, Mãos Limpas, Abrir Janelas. Cuidar de si é cuidar de todos.
Sabia que: A recirculação do ar interior pode aumentar a propagação do vírus que causa a COVID19.
Uma boa ventilação protege-te de infecções.
Leve ar fresco do exterior para o interior e deixe o ar interior sair Tanto a OMS (Organização Mundial da Saúde) quanto o CDC (Centro de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA) afirmam que má ventilação aumenta o risco de transmissão do coronavírus.
Se entrar em um ambiente que pareça quente, abafado e lotado, provavelmente a ventilação é insuficiente. Vire as costas e vá embora.
Ao prestar atenção à circulação e purificação de ar, melhorando-as quando possível, e ficando longe de locais que não sejam seguros está a cuidar de si e de todos.
Como os vírus COVID-19 e influenza (gripe) são semelhantes?
Primeiro, os vírus COVID-19 e influenza têm apresentações clínicas muito semelhantes. Ambos causam doenças respiratórias, com uma grande variedade de casos, que podem variar de condições leves ou assintomáticas a doenças graves e morte.
Em segundo lugar, ambos os vírus são transmitidos por contato, gotículas e fômites. A influenza é transmitida ao tossir ou espirrar. Pessoas infectadas espalham no ar gotinhas com vírus, a distâncias de até 1 metro, contagiando aqueles que aspiram essas gotinhas . Também pode ser transmitido através de mãos contaminadas pelo vírus.
Cubra sua boca ao tossir ou espirrar e lave as com e .
Vacine-se todo ano contra a influenza (gripe), principalmente se estiver nos grupos mais vulneráveis.
Cuidados a ter quando vai às compras
A pandemia ainda não acabou. Como tal, deverá manter algumas medidas, tanto na ida ao supermercado como em casa, para minimizar o risco de infeção para si e para os outros.
Se for às compras, não baixe a guarda.
Fique seguro.
Evite sair em horas de ponta.
Coloque sua máscara e leve seu gel a base de álcool para mãos.
Leve sua lista e compre rápido.
Mais de um metro de distância de outro.
Durante a pandemia de COVID-19 , usar a sua máscara corretamente reduz o seu risco de ficar doente.
Para começar, deve lavar bem as mãos com água e sabão ou gel desinfetante;
Agora, sim, pode pegar na máscara pelos elásticos ou atilhos e prendê-la atrás das orelhas;
Se estiver a usar uma máscara cirúrgica, o lado branco fica para dentro e o outro lado (azul, por exemplo) fica virado para fora;
Ajuste bem a faixa rígida superior da máscara ao nariz;
Garanta que a boca, o nariz e o queixo estão completamente cobertos e que não há espaços entre o rosto e a máscara;
Não se deve tocar na máscara enquanto a estiver a usar.
Se isso acontecer, lave bem as mãos imediatamente com água e sabão ou gel desinfetante;
A máscara deve ser substituída por uma nova, se a que está a usar ficar húmida;
Não devem ser reutilizadas máscaras de uso único;
Para tirar a máscara, não lhe toque na parte da frente;
Retire a máscara segurando nos elásticos ou atilhos;
Depois, deite-a num caixote de lixo;
E lave novamente as mãos com água e sabão ou gel desinfetante.
Como deve ser a entrada da casa para evitar contaminação pelo coronavírus
Estabeleça uma linha divisória entre a 'zona suja' e a 'zona limpa', para que qualquer coisa que veio da rua fique dentro do seu limite. Evite tocar seja no que for antes de lavar as mãos para que a COVID-19 não permaneça em nenhuma superfície.
Coronavírus! Ficas a porta!
Esta campanha sai à rua nesta sexta dia 4 de fevereiro e destina-se a sensibilizar a população para os cuidados a ter nesta nova fase de mitigação da pandemia Covid-19.
Através de meios digitais durante o mês de janeiro teve como objetivo sensibilizar e levar as pessoas a refletir sobre o incremento da sua saúde, a prevenção da doença e o aumento da qualidade de vida, e que se tornem responsáveis pela sua saúde, podendo também ajudar na implementação de uma comunidade mais saudável.
